Segudang MANFAAT TEH

Saat ini banyak gerai-gerai kopi kian marak bermunculan, gerai-gerai kopi ternama pun tidak ragu-ragu utuk menyelipkan teh hijau di dalam menu. khasiat teh hijau dipercaya banyak orang dapat memerangi kanker payudara, dalam berbagai studi telah mengungkapkan daun teh hijau yang kering mengandung 40 persen polifenol. zat ini diyakini menurunkan resiko kanker, lambung, paru-paru, usus besar, dubur,hati,dan pankreas.dalam mengkonsumsi teh hijau ini dapat dilakukan secara rutin, sangat disarankan untuk membersihkan tubuh dari racun-racun/toksin dan dapat mempertahankan struktur sel yang sehat. dalam aktivitas sehari-hari teh hijau dapat dikomsumsi seperti pada saat sehabis bangun, saat santai sehabis pulang kerja, bahkan sambil mengerjakan pekerjaan rumah atau sambil mengetik laporan di kantor. berikut lebih lengkap manfaat yang bisa didapat dari teh hijau : Membuat Tubuh Rileks, sebagai senyawa yang mudah diserap oleh usus, teanin akan cepat berinteraksi dengan neurotransmitter di otak untuk memberikan efek terhadap kondisi emosi dan keadaan mental seseorang. teanin melepas neurotransmitter sehingga dapat memberikan perasaan senang dan memperbaiki mood. Mengurangi Resiko Kanker, antioksidan dalam teh hijau berkhasiat menjauhkan sel kanker di tubuh. ia menekan pertumbuhan sel-sel kanker, memadamkan terbentuknya pembuluh darah baru yang dijadikan tempat berkembangnya tumor. Menghaluskan Kulit, teh hijau adalah antiseptik alami yang dapat mengurangi gatal-gatal maupun bengkak. termasuk juga luka karena terbakar matahari dan sebagainya. oleskan cotton pad yang telah diberi teh hijau ke luka kecil seperti tergores, memar, maupun terkena gigitan hewan. Melindungi Kulit, teh hijau yang dikomsumsi atau dioleskan langsung ke kulit dapat membantu memblok kanker kulit karena itu, cukup banyak produk moisturizer maupun sunscreen yang menggunakan ekstrak teh hijau. Menurunkan Tekanan Darah, tekanan darah yang sehat berada dibawah 120/80. studi menunjukan bahwa mereka yang meminum setengah cangkir teh hijau sehari terbukti mengurangi 50 persen resiko akan hipertensi. kandungan teanin di teh hijau yang bersifat antihipertensif adalah kuncinya. Melindungi Ingatan, teh hijau bermanfaat untuk menjaga pikiran agar tidak linglung. orang dewasa yang meminum teh hijau setidaknya dua gelas sehari dipercaya mampu membangan permasalahan kognitif dibandingkan mereka yang tidak. Awet Muda, semakin muda dan sehat pembulu darah utama, maka semakin muda dan sehat pula anda. teh hijau dapat membantu melancarkan pembuluh darah dan mengurangi resiko serangan jantung maupun stroke. seberapa banyak teh hijau yang dibutuhkan? sekitar 10 ons setiap harinya. teh hijau dapat pula menyerap lemak dan kolesterol dalam pembuluh darah. Mengurangi Berat Badan, teh hijau dapat mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh. ini adalah kabar baik bagi mereka yang sedang fitness dan berusaha menurunkan berat badan.